Proširene vene - kako si pomoći?

Proširene vene se najčešće javljaju na nogama. Sprječavaju pravilan protok krvi u ekstremitetima i prisiljavaju kardiovaskularni sustav da otežano radi. Kada krv počinje kolati u suprotnom smjeru, vene mogu postati bolne i počinju naticati. Iako proširene vene rijetko ugrožavaju život, uvijek mogu uzrokovati simptome kao što su naticanje nogu, venski ekcemi, zadebljanje kože, vidljivi venski čvorovi i edem.

Najčešći simptomi proširenih vena su:

•     bolne noge
•     natečeni gležnjevi i koljena
•     neobjašnjiv umor u nogama
•     sporo zacjeljivanje rana i posjekotina na nogama
•     grčevi u nogama
•     osjećaj žarenja.

Ako vas muče proširene vene, postoje tretmani koji mogu ublažiti neke simptome. Postoje deseci biljnih lijekova koji su testirani i pokazali su se učinkovitim za liječenje proširenih vena.

Divlji kesten
Sjemenke divljeg kestena se smatraju izuzetno učinkovitima u liječenju proširenih vena. Veliki broj ljudi, nakon početka redovitog korištenja ekstrakta sjemenki divljeg kestena, osjeća smanjenje simptoma.

Ulje sjemenki grožđa
Grožđe sadrži niz moćnih spojeva koji se mogu koristiti za ublažavanje upala i bolova u mišićima. Ekstrakt grožđa se može i konzumirati, ali nije naročito primamljiv jer ima neugodan okus. Ulje sjemenki grožđa se koristi za smanjenje upale i promicanje zdravog protoka krvi u ekstremitetima.

Neven
Neven je odličan izvor antioksidanata i vitamina C. Oba su neophodna za zaštitu kože i održavanje zdravlja vena i kapilara. Za ublažavanje simptoma proširenih vena su najbolji oblozi od nevena. Oni će ublažiti naticanje i bolove.

Borova kora
Borova kora sadrži jedinstvene spojeve koji jačaju stjenke kapilara, vežu kolagen u venama, potiču elastičnost vena i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Pokazala se učinkovitom i u regulaciji krvnog tlaka. Borova kora je sigurna za dugoročnu primjenu.

Peršin
Ova biljka je poznata kao kućni lijek za proširene vene. Odličan je izvor vitamina C i pomaže u prevenciji daljnjih oštećenja krvnih žila. Peršin izravno utječe na snagu kapilara, zbog čega treba postati neizostavan dio svakodnevne prehrane.

Jabučni ocat
Konzumiranje jabučnog octa može pomoći u čišćenju krv, a također će potaknuti cirkulaciju krvi i smanjiti kroničnu upalu. To ga čini idealnim za ublažavanje simptoma proširenih vena. Najbolje je piti ga razrijeđenog u vodi.

Kajenski papar
Sadrži bioflavonoide i vitamin C. Potiče zdrav protok krvi u ekstremitetima i ublažava bolove i naticanje. Kajenski papar se može konzumirati ili nanositi površinski, a stručnjaci ističu da najbolje djelovanje ima kada se kombiniraju oba načina korištenja.

Maslinovo ulje
Maslinovo ulje se pokazalo učinkovitim za općenito poboljšanje cjelokupnog zdravlja. Možete ga utrljavati na zahvaćena područja kako biste ublažili upalu i bolove. Potaknut će obnovu ozlijeđenih ili oštećenih kapilara i krvnih žila.

Češnjak
Češnjak će pomoći u uklanjanju toksina iz tijela, smanjiti kroničnu upalu i pospješiti cirkulaciju na području čitavog tijela. Dodavanje češnjaka u svakodnevnu prehranu se pokazalo učinkovito kod ublažavanja simptoma proširenih vena.

Promjene u načinu života
Neke životne navike mogu pogoršati simptome proširenih vena, uključujući dugo stajanje ili sjedenje, manjak fizičke aktivnosti, prekomjernu tjelesnu težinu, nošenje visokih potpetica, prekomjernu konzumaciju alkohola i pušenje.