Light zeleni curry od povrca

Objavljeno  16:18:00  |  u  Slana jela

Manje kaloricna verzija tradicionalnog tajlandskog green curry. Curry paste je po receptu iz jedne Thai kuharice, modifikacije za light verziju su moje, tradicionalna je sa kokosovim mlijekom koje je vrlo kaloricno.



Sastojci
Curry paste

suhi sastojci

  • 2 kasikice semenki korijandera
  • 1 kasikica semenki kima
  • 2 kasicice bijelog papra
  • 10 cesnja cesnjaka
  • 3 shallots
  • 20 zelenih papricica (ljute ili kombinaciju ljutih i blagih)
  • 1 kasika shrimp paste
  • 1 kasika nasjeckane lemongrass
  • 1 kasika narendanog galanghal (moze djumbir)
  • 2 kasike naribane korice limete
Curry
  • 1 kasika kokosovog ulja
  • 5 kasika curry paste
  • 1 patlidzan
  • 1 tikvica
  • 200 g gljiva
  • 100 g butternut squash
  • 3 listica limete
  • saku listova bosiljka
  • 2 kasike fish sauce
  • bademovo mlijeko

Priprema

Za curry paste, proprzite suhe sastojke i istresite na tanjir da se ohlade pa ih sameljite. Mokre sastojke stavite u blender i dodajte vode po potrebi da se masa ujednaci, pa pomesajte sa suhim sastojcima.
Ugrijanom kokosovom ulju dodajte curry paste i fish sauce pa zatim sitno nasjeckano povrce (prvo butternut squash pa onda ostalo), listove  limete i podlivajte po potrebi bademovim mlijekom, i pred kraj dodajte listove bosiljka. Sluzite uz rizu.

Like i podijelite recept

About Naveed Iqbal

Nulla sagittis convallis arcu. Sed sed nunc. Curabitur consequat. Quisque metus enim venenatis fermentum mollis. Duis vulputate elit in elit. Follow him on Google+.

About-Privacy Policy-Contact us
Copyright © 2013 Vrhunski Recepti. Blogger Template by Bloggertheme9
Published..Blogger Templates. Powered by Blogger.
back to top